ФорумКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход
часы-календарь
Последние темы
» Мы вам рады!
Вчера в 11:38 am автор Юра

» Приметы на новый год.
Сб Дек 15, 2018 4:58 pm автор Admin

» *отдам форум*
Сб Дек 15, 2018 4:55 pm автор Admin

» Случай однако.
Сб Дек 15, 2018 4:52 pm автор Admin

» ИСТОРИИ О ВАЖНОСТИ МОЛИТЬСЯ ЗА УСОПШИХ.
Пт Дек 14, 2018 10:12 am автор ЗАГАДКА

» Дарю позитивчик
Пт Дек 14, 2018 10:03 am автор ЗАГАДКА

» МОЛИТВА ОТ БЕД.
Пт Дек 14, 2018 9:55 am автор ЗАГАДКА

» Жизнь бумерангом возвращает все
Пт Дек 14, 2018 9:52 am автор ЗАГАДКА

» ПРЕСВЯТАЯ БОГОРОДИЦА
Пт Дек 14, 2018 9:39 am автор ЗАГАДКА

<

Поделиться | 
 

 Как все успевать: 4 способа

Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 141
Очки : 272
Дата регистрации : 2018-08-13

СообщениеТема: Как все успевать: 4 способа   Ср Ноя 21, 2018 7:03 am


1
Правильный тайм-менеджмент начинается с грамотного планирования. Заведите ежедневник, запишите в него свои крупные цели на год, квартал, месяц и неделю. В зависимости от задач составляйте список дел на каждый день. если что-то занести в ежедневник, вы вряд ли забудете про этот пункт. К тому же письменное планирование помогает разгрузить голову, ведь так вам не нужно держать все заботы в памяти.

2
Старайтесь все делать в пакетном режиме. Вы же не запускаете стиральную машину из-за каждой вещи. Так и с мелкими и не очень срочными делами. Подождите, пока у вас накопится некоторое количество однотипных задач, а потом выполняйте их. Например, в течение дня вам нужно позвонить по различным вопросам. Запишите все, потом выберите момент, когда никто не будет мешать, сядьте и сделайте несколько звонков.
3
Совмещайте дела друг с другом. Можно соединить умственную и физическую работу, занятия с младшим и старшим ребёнком, прогулку и поход в магазин. Например, при уборке включите аудиокнигу или вебинар, занимайтесь спортом под любимый сериал, на маникюр отправляйтесь с наушниками и интересным фильмом в телефоне.
4
Следите за уровнем энергии. Из-за усталости падает и продуктивность, и настроение. А для выполнения важных дел, особенно не очень приятных или рутинных, нужен определённый настрой. Именно поэтому некоторые гуру тайм-менеджмента рекомендуют по утрам «съедать лягушку», то есть делать что-то нужное и неприятное. Можно поступить по-другому и выполнить его после приятного задания, когда уровень вашей энергии взлетает. Или всегда поощряйте себя после малоинтересного занятия.


Подробнее: https://www.kakprosto.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
http://szapisiobcheniefoto.forum2x2.ru
 
Как все успевать: 4 способа
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Записи,фото,общение, немного о рунах и всякая всячина :: ЭТО ИНТЕРЕСНО :: А вы об этом знали?-
Перейти: